Dogodki

KUHARSKI TEČAJ S SHANO IN  ALENKO

Dogodki 
Kdaj:  19.11.2011 | 10.00 h – 16.00 h    
Ime dogodka  Kuhajmo skupaj: brezmesno po »domače« – enodnevni tečaj
Kje:  Sv. Trojica, Dob pri Domžalah – Dob pri Domžalah 
Kategorija:  Kuharski tečaj 
 
Opis dogodka: 
MyChijeva NOVOST!

 

Vabljeni na enodnevni sobotni intenzivni tečaj
priprave jedi »brezmesno po domače«

s  Shano in z Alenko

Kuhajmo skupaj: brezmesno po »domače«

 

 rezanje
Vabljeni vsi ljubitelji kuhanja, vsi ki pravite da nimate časa za kuhanje, vsi ki ne jeste mesa, pa bi pojedli še vedno kakšno stvar, ki jo od doma poznate? 

Morda bi lahko tudi vaši družinski člani uživali pri vaših kuharskih eksperimentih »brezmesnega« brez stresa in ob hranjenju še vedno uživali v »domačem in poznanem« okusu jedi, ki jih imajo radi.
No, zdaj boste lahko pripravili obroke na zdrav, brezmesen način in videli boste, da s tem ne zapravite več kot pol ure svojega časa. In to je tudi naš namen!
Kuhati zdravo, poceni, z obilo domišljije in z Ljubeznijo.
Verjamem, da se mnogi ne odločate za BIO kuhinjo ali brezmesno doma, ker se vam kuhanje tega ne izplača samo zase, ali pa ker se vam preprosto recepti zdijo zelo zapleteni, preveč »nepoznanih« sestavin, začimb in okusov ali pa na koncu jedi preprosto sploh ne izpadejo okusne.

No, temu bomo zdaj skozi prakso pokazali, da se da vse poznane stvari, ki so jih kuhale naše mame, vaše žene ali babice pripraviti na okusen, brezmesen in zdrav način.

 

 juha

Vse mamice in gospodinje, žene in babice, ki se morda pogajate doma za mizo, ker gospodje, otroci ali znanci dvigujejo nos ko omenite, »brez mesa, sejtan ali tofu«… morda je zdaj čas, da se naučite, kako lahko pripravite obroke kot so: špageti po bolonjsko, polnjene paprike, mesno lasagnjo, zrezke v smetanovi omaki z jurčki, musako ali čili »con carne« z »lažnim mesom«, ki je na koncu okus kot,  »da je meso«? In morda, kako pripraviti brez jajc, sladkorja in pecilnih praškov palačinke, sladice ali kako okusno lahko pripravimo za prilogo žita – piro, quinojo ali kamut?

 

 lasagna

Vsi, ki bi se radi naučili zdravega kuhanja, poznanih in domačih jedi na zdrav način.  Zdrav način, mislim na bio in brezmesno, v smislu brez živalskega mesa in beljakovin, brez konzervansov in barvil.

V novembru 2011 začnemo s kuhanjem v praksi. Ob prijetnem domačem druženju, toploti iz kamina, vročem čajčku boste spoznavali kako preprosta je pravzaprav priprava zdravih brezmesnih jedi in izvedeli še s katerimi živili se lahko polepšate.

Na intenzivnem srečanju se ne boste naučili samo kuhanja, ampak vam bo Shana povedala še veliko več krvnih skupinah in kako so povezane z vašo prehrano, vmes se bomo naučili pa še v praksi kako lahko mimo grede nekatera živila uporabite za pripravo domače kozmetike, maske in pilingov. Vse to vam bo zaupala Alenka.

Ni lažjega kot negovanje v zavetju svojega doma, in to, da sestavine, ki nas lepšajo najdemo kar v svoji shrambi, na našem vrtu, travniku ali gozdu…no, to je že čarobno. Razkrili bomo recepte za čudovito kožo, večno mlad videz, sijoče lase, polne ustnice,…in še in še. Lepšamo  se s pomočjo narave. Ni vseeno katere preparate nanašamo na kožo, saj je koža živ organ, ki prepušča snovi v notranjost organizma. Tako lahko s kozmetiko, ki obljublja »čudežne« rezultate v bistvu tudi zastrupljamo naše telo z umetnimi parfumi, barvili, konzervansi,…Zato ni pomembno le kaj vnašamo s hrano v telo, temveč tudi kaj nanašamo »od zunaj« na kožo. Nekaj preprostih, vendar izjemno učinkovitih lepotnih pripravkov bomo zapisali recepte in praktično izvedli, da bo naša koža uspešno kljubovala hladnim dnevom, ki prihajajo. Npr. s čim negujemo ustnice, da ne bodo nikoli več izsušene in razpokane, kako pripraviti preprost piling, ki bo vašo kožo osvežil, katero masko uporabiti za sijaj in lifting obraza,…

chocolate-face-mask
Zdrava lepota, z naravnimi sestavinami. Torej, lepota od znotraj navzven!
Program enodnevnega druženja, Kuhajmo skupaj:
Živila – izločanje živil in nadomeščanje /pregledali bomo vaše jedilnike, kako jeste in kaj je pretežno na vaših jedilnikih, nato bomo izločili vse kar za vas ni ustrezno in nadomestili z zdravimi, brezmesnimi in ustreznimi žiti
Kratek pregled krvnih skupin in kuhanje
Priprava in demonstracija v živo: brezmesne jedi iz sojinega mesa
lasagnja, bolonjska omaka, čili »con carne«, zrezki v smetanovi omaki z gobicam…
pečena polenta z zelišči, quinoja, pira z zelenjavo
juhe – brokoli in korenčkova
sladice  – 2 različni

Na tečaju boste dobili vsaj 15 novih receptov in idej za sestavo vaših jedilnikov – poznanih jedi, ki bodo lahko na vaših mizah pripravljene na brezmesen in zdrav način.

Datum: sobota, 19.11.2011
Ura: od 10h do 16h
Kje: Sv. Trojica, Dob (pri Domžalah) (natančen opis ob prijavi)
Tečaj vodita: Alenka Završnik  in Shana

Cena: 60€
*V ceno vključena vsa hrana, ki jo skuhamo (jo tudi pojemo), recepti in organizacija
In ne pozabite: »Ljubezen gre skozi želodec«.

 
Dober tek in vabljeni v našo družbo!

Ker bo število udeležencev omejeno prosim, da si pravočasno zagotovite svoje mesto!

Prijave in vse informacije:
Shana 041 410 176

shana@mychi.siE-poštni naslov je zavarovan pred nezaželeno pošto, za ogled potrebuješ Javascript 
 
Lokacija 
Kje Sv. Trojica, Dob pri Domžalah
Domača stran:  Ni    
Ulica:  Sv. Trojica
Poštna številka:  1233
Mesto  Dob pri Domžalah

NOVO z Alenko v 2011 

Dan z Afrodito: Olja za rituale: OBILJE… čarajmo skupaj

Kako pripraviti olje, katero vam pomaga pritegniti ljubezen…uspeh…obilje na vseh nivojih? Posebna mešanica rastlinskih olj, eteričnih olj in kristalov vam pomaga vnesti novo ljubezen v vaše življenje, oživiti staro strast, lahko vam je v pomoč pri vzpostavljanju finančnega obilja in uspeha ali pa vam pomaga ojačati vašo notranjo moč, prebuditi potenciale,….
Tokrat bomo podrobno spoznali in tudi praktično izvedli postopek izdelave dveh olj: «Obilje priteka v moje življenje« in »Magnet za denar, finančno obilje«, da bomo v novem letu priklicali in manifestirali brezmejen tok obilja na vseh nivojih. Vsak udeleženec bo dobil svojo stekleničko obeh olj, ki ju bomo naredili na delavnici. Olja lahko uporabljamo za masažo, nego telesa ali kot aromaterapijo.

Praktično usmerjena delavnica, kjer se naučite kako izdelati olje za rituale, kako ga shranjevati in uporabljati. Olja boste lahko začeli uporabljati takoj na in po delavnici…in se prepričali, kako vam pomagajo na vaši poti uresničevanja ciljev, želja in potreb.

NE SPREGLEJTE delavnice v FEBRUARJU 2011 na Valentinovo:
za še lepši praznik zaljubljencev Valentinovo, olja za ljubezen, privlačnost,….

Prispevek: 21€

Srečanje vodi: Alenka

Za vse informacije in prijave:
Alenka 051 668 538
alenka@forma-vita.siE-poštni naslov je zavarovan pred nezaželeno pošto, za ogled potrebuješ Javascript
http://www.forma-vita.si

 Uresničite novoletne zaobljube….mi vam pomagamo pri tem:

RAZSTRUPLJANJE NA VSEH NIVOJIH Z ALENKO IN SHANO

RAZSTRUPITE TELO, in se pripravite da v letu Venere naredite nekaj zase!

Vabljeni da se pridružite Alenki, Shani in gostji…. na enodnevnem seminarju

Konec leta ponavadi zaznamuje (pre)polno obložena miza, kozarci brez dna in veliko premalo gibanja. Začetek leta pa zaznamuje idealen čas za razstrupljanje organizma, postavitev novih navad in ciljev.
Ponavadi se nam vsem zgodi, da tehtnica po prazničnem decembru kaže…kar nekaj več. Naj vas to ne spravi v slabo voljo, ki pelje, nikamor drugam, kot v ponovno prenajedanje. Zato sicer stopite na realna tla, se soočite s trenutnim stanjem, vendar tokrat z zavedanjem, da je vse mogoče spremeniti in spremembe se pričenjajo s tukaj in zdaj. Odločitev o spremembi postavlja temelje vaše prihodnosti. Odločitve pa naj bodo tokrat postavljene z ljubeznijo…do sebe, svojega telesa in s sprejemanjem samega sebe v popolnosti. Kajti ste popolno bitje.

Pripravili se bomo na prvo resnično čiščenje telesa pred januarsko Polno luno, kako uravnovesiti svoje telo, misli, čustva in duha. Pogledali bomo tudi pomen krvnih skupin, dieto, ki bo primerna glede na vaše astrološko znamenje, načela makrobiotike in tradicionalne kitajske medicine. Ne zamudite in naredite nekaj za svoje telo!

Ker živimo v času intenzivnih sprememb, so naša telesa pod velikim pritiskom in mnogim izmed vas se lahko dogaja, da ste neprestano utrujeni, izčrpani, brez volje, morda ste se celo zredili v zadnejm času? Da boste zvedeli zakaj, se pridružite na intenzivnem seminarju Razstrupljanje na vseh nivojih.

Vse to je povezano s tem, da je frekvenca, ki se trenutno sidra na naš planet zelo močna, s tem pa je potrebno ojačati tudi vaša telesa, jih razstrupiti, s tem se prečistijo in si omogočite, da se lahko sidrate na nov nivo zavedanja. Razstruplanje ni vezano samo na fizično telo ampak tudi na vse ostala energetska telesa, ki jim bomo na tokratnem srečanju dali veliko pozornosti.

Ta seminar zajema znanja iz različnih področjij, ki jih na koncu povežemo v smiselno celoto, zato je tudi ta seminar razdeljen na zaključene celote, ki se med seboj navezujejo in povezujejo. Govorili bomo o pomembnosti krvne skupine o katerih se ne govori dosti in zakaj nekomu dieta z malo kalorijami prinese željeni rezultat, spet naslednji zboli ali se še huje zredi? O celulitu, maščobah in kaj lahko naredite same doma, kakšna olja uporabljati za nego telesa, kože in obraza? Kako kombinirati hrano in “jesti z glavo”, zakaj je pomembno dihanje in kakšno vlogo ima za naše razstrupljanje, kaj predstavljajo eterične vezi in kaj sploh so. Ni zadosti, če čistimo in razstrupimo samo fizično telo in morda niste vedeli, da tudi naše emocije in čustvena stanja vplivajo na zasičenost in toksičnost telesa, potem ste na pravi poti, saj se bomo te teme, torej kakšno vlogo razstrupljanja imajo vaše čakre in kaj so.

O vsem tem in še več boste izvedeli na tem enodnevnem intenzivnem seminarju, na katerem boste dobili uporabne tehnike in praktična navodila za vaje in lastno izkustvo, kako pomembno je kam usmerjate svojo pozornost in kakšen odnos imate navsezadnje do sebe. Seminar bo praktično izkustvene narave.

Bistvo in rdeča nit predavanja bo celostno razstrupljanje, kar pomeni razstrupljanje na vseh nivojih; fizičnemu, čustvenemu, miselnemu in duhovnemu ter neizogibnem, na eteričnem nivoju.
To je ključ, da telo resnično očistimo!

Preberite tudi članek, ki ga je zapisala Alenka o Razstrupljanju, ki je v januarskem Mesečniku MyChi.

Vabljeni!

Cena: 120 € – vključuje vso gradivo, ki ga dobite v pisni obliki po elektronski pošti
Vmesni čas za kosilo in pavza: od 13h do 14h – si organizirate sami in ni vključeno v ceno

Seminar vodita: Shana Flogie in Alenka Završnik

 Termin: 08.januar 2011 od 09h do 17h, My Chi center, Ljubljana 

 

 Mini intenziv NLO – naravni lifting obraza& Ličenje za mladosten videz

Ima vse, kar imajo veliki, le da je vsebina skoncentrirana. Delavnica je ciljno usmerjena in praktično izkustvena. Spoznali in naučili se bomo učinkovite vaje (8 vaj) za Naravni Lifting Obraza za celoten obraz in vrat, katere boste lahko pričeli takoj uporabljati. Zapisali bomo pozitivne afirmacije za dobro počutje in mladostnejši izgled, saj veste misli se materializirajo, se pravi misli postanejo naša realnost, zato jih pazljivo izbirajmo, tudi o našem izgledu. Predstavili bomo pravilno in učinkovito nego kože doma ter se razvajali z samomasažo za pomladitev in vakuumsko masažo obraza.

Naš obraz: zrcali proces staranja, slabljenja mišic in stresa. Naš obraz daje drugim ljudem prvo informacijo, prvi vtis o nas, kateri lahko odločilno vpliva na našo samopodobo skozi celotno življenje. Želimo privlačen obraz, ki odseva moč in odraža našo predanost zdravemu načinu življenja, zdravemu duhu v našem telesu, duši in duhu. Prav tako lahko naš obraz razkriva vojne vihre stresa, gravitacije in atrofijo obraznega tkiva/ mišic. Včasih tako zagledamo v ogledalu popolnega neznanca…in se sprašujemo, kaj se je zgodilo z obrazom, ki smo ga nekdaj poznali in občudovali. Sprašujemo se, kdaj in kako se je začel proces upadanja in povešanja. Kaj lahko storimo, da zaustavimo te procese? Kako lahko izboljšamo izgled neželenih črt, podbradka, račjih tačk okoli oči in povešene zgornje veke? Tako kot telesna vadba značajno okrepi ostale dele našega telesa, tako tudi obrazna vadba okrepi naše mišice obraza ; mišice se krčijo, postanejo močnejše in posledično privzdignejo obraz, pospeši se krvni obtok in s tem preskrba s kisikom in hranilnimi snovmi, vzpodbuja nastajanje kolagena in elastina.
Naravni lifting obraza je naravna rešitev za vse ženske (pa tudi moške), ki se želijo počutiti boljše, učvrstiti mišice obraza in izgledati mlajše.
S programom Naravni lifting obraza bomo osvežile obraz, ga privzdignile, naša koža bo zasijala, podoba pa ponovno dobila jasne in definirane mladostne obrise.
Trajanje: 3 ure
Prispevek:100€

Termin: 24. januar 2011, od 18h do 22h

               26.januar 2011, od 18h do 22h

Lokacija: My Chi center, Zaloška cesta 165, 1000 Ljubljana

Prijave obvezne in vse dodatne informacije pri Alenki:
Alenka 051 668 538
alenka@forma-vita.si
http://www.forma-vita.si

  My Chi Beauty: Individualne terapije z Alenko

Je vaš urnik prenatrpan in ne najdete prostega časa ravno takrat, ko imamo razpisan termin za naše Lepotne delavnice? Nič za to, mi se bomo prilagodili Vam z individualno terapijo, kjer se bomo 100% posvetili samo Vam. Individualne terapije oblikujemo na podlagi Vaših želja in pričakovanj, zaobjamemo lahko Naravni lifting obraza, recepte za nego doma, razvajanje v My Chi Beauty,… , kar si boste zaželeli.
My Chi Beauty: z jesenjo prihaja v My Chi center nov veter..lepotni, sproščujoči, razvajalni,… V naši lepotilnici, sprostilnici in razvajalnici boste deležni prav posebnih tretmajev, ki bodo pisani na kožo vsakemu posamezniku. Naš cilj je, da z vsako terapijo okrepimo vašo notranjo moč, sprostimo vaše telo, dušo in duha, vas napolnimo z novo energijo in podarimo vašo resnično, izjemno lepoto. Naši negovalni postopki so, tako kot vi, nekaj posebnega. Preprosto zato, ker si zaslužite najboljše. Vaše čute bodo razvajala naravna olja, olja za barvno terapijo, eterična olja in naravne negovalne sestavine. Vaš obraz bomo sproščali in razvajali z razkošnimi negami, ki bo zasijal v vsej svoji lepoti. Za celostno sprostitev vam bodo na voljo različne masaže, od klasične, ročne vakuumske, masaže s kristali, z olji za barvno terapijo, masaža z medom za razstrupljanje,… Učinkovitost ritualov bomo okrepili še z močjo kristalov. Znaje in izkušnje iz različnih področij smo nabirali čez leta, še vedno se in se bomo nenehno izobraževali in iskali najboljše za vas, da vam bomo lahko ponudili natanko to, kar potrebujete tukaj in zdaj… In ne pozabite…izjemni ste! Za rezervacije terminov kontaktirajte Alenko, alenka@forma-vita.si, 051 668 538

My Chi Party

 Ste tudi vi v zadregi kam povabiti vaše prijatelje-ice za vašo rojstnodnevno zabavo ali na prijetno druženje? Doma so vaš prostor zasedli otroci, partner, domače živalce… Večinoma se tovrstne zabave odvijajo ob prepolni mizi dobrot in naslednji dan s slabim počutjem. Nič hudega, če ni prostora za vašo zabavo pri vas doma in če jo ne želite že peto leto povrsti prirediti v istem gostišču. Ker vemo, kako je stresno vsako leto skrbeti za prostor in animacijo vaših gostov, smo za vas pripravili nekaj posebnega, drugačnega, kar bo vaši zabavi dalo tudi uporabno vrednost. MyChi Party je kot nalašč za vse tiste, ki si želijo več kot le zabavo. Za zabavo vaših povabljencev vam ne bo potrebno skrbeti, ker bomo za vse poskrbeli mi. Za vas smo pripravili različne delavnice, katere lahko po željah tudi prilagodimo. Tako bo vaša zabava zares nekaj posebnega…lahko se odločite, da ste vsako leto videti mlajši in se na vašem rojstnem dnevu naučite vaj za Naravni Lifting Obraza, ali pa samomasaže obraza,morda pa se naučite nekaj o kristalih v službi lepote… Podarite sebi in vašim gostom nepozabno zabavo! Za vse informacije glede organizacije, prijave, programov, rezervacije kontaktirajte Alenko, alenka@forma-vita.si, 051 668 538